问100个人什么是幸福,你可能会得到100个不同的答案。但是,正如贝基·莫里森在本期《人在工作》中所说,快乐是我们所有人幸福的根源。
你的快乐秘诀取决于你的快乐来自哪里。当我们做的更多,剩下的更少时,我们就能最大限度地获得快乐。
但这并不是那么简单。这就是为什么贝基创造了一个框架来帮助你了解重要的事情,然后在你生活的每一个部分找到快乐。
在工作中,雇员和雇主都可以从这次谈话中学到一些东西。如果我们在工作场所营造更多的快乐,我们就会创造一个欢迎选择、多样性和真实性的环境。
听听贝基对如何优先考虑快乐的想法。想象一下,如果它起作用的话会是什么样子。
听这一集
“最大的幸福就是多做对你来说重要的事,少做其他的事。”
贝基·莫里森
快乐教练,解开幸福
认识贝基·莫里森。律师变成了幸福教练,书的作者,国际演说家,还有两岁的妈妈。贝基也来自一个篮球家庭——她的丈夫是一名篮球教练,她的两个孩子也都打篮球。
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